narzędzia ∗ inspiracje ∗ wsparcie

PEWNA SIEBIE KOBIETA. i Kropka.

nowa odsłona Warsztatu, na który czekałaś

OD PONAD DEKADY dostarczamy rezultaty

realizuj swoje plany i zamierzenia

PEWNOŚĆ SIEBIE dodaje skrzydeł

PREV
NEXT

Czego nauczysz się podczas warsztatu

PEWNA SIEBIE KOBIETA. i Kropka.

  • Technik poznawania siebie i rozprawiania się z krytykiem wewnętrznym, ustalania ważnych dla siebie obszarów rozwoju, wyznaczania celów i zadań.

  • Rozpoznawania prawdziwych źródeł pewności siebie i postawy przepełnionej odwagą, z wykorzystaniem prawa przyczyny i skutku.

  • Rozpoznawania indywidualności i własnej kobiecej siły vs. bezcelowości porównywania, ocenianie i zakładania masek, za którymi skrywamy bezradność.

  • Osiągania rezultatów w sposób zgodny z własnymi oczekiwaniami, w oparciu o wiarę we własne możliwości.

  • Odwagi w podejmowaniu decyzji, w tym także decyzji biznesowych, jako pochodnej 
siły pewności siebie.

  • Analizowania swoich mocnych i słabych stron i wykorzystywania szeregu narzędzi pracy nad zmianą postrzegania siebie.

Zajęcia odbywają sie w dwóch sesjach, każda sesja to trzy kolejne wieczory,
w godzinach 18.00 - 21.00

Skąd wiesz, że potrzebujesz nowych umiejętności?

Wyniki sondy bloga grajWysoko.pl mówią same za siebie: aż 65% kobiet odwiedzających grajWysoko.pl marzy o zmianie siebie, nabraniu odwagi, celowym życiu, dojrzałości emocjonalnej, byciu pewną siebie*!

Plan warsztatu

Ja i Lustro - Moduł I

Odkryjesz i nazwiesz maski, które codziennie zakładasz. Nawiążesz kontakt z rolami, jakie odgrywasz w życiu i porozmawiasz z nimi szczerze o potrzebach, lękach i pragnieniach. Polubisz siebie taką, jaką naprawdę jesteś; ze swoimi wadami i zaletami. Pozbędziesz się ograniczających przekonań na swój temat. Nawiążesz dobre relacje z samą sobą i poczujesz się dobrze we własnej skórze.

Ja i Mocne Strony - Moduł II

Poznasz 5 największych problemów w budowaniu pewności siebie w relacjach biznesowych i dowiesz się, jak je rozwiązywać efektywnie i skutecznie. Poznasz filary wiary w siebie i nauczysz się je wzmacniać nawet wówczas, gdy inni będą podcinać Ci skrzydła. Poznasz własne zasoby i obszary wymagające wsparcia, wzmocnisz swój potencjał, nauczysz się stawiać czoła wyzwaniom.


Ja i Otoczenie - Moduł III

Zapomnisz, co oznacza słowo stres i że "asertywność" to nie tylko mówienie "nie". Poznasz techniki zarządzania własnymi emocjami, określisz, co czerpiesz z pracy z ludźmi i co sama możesz im dać. Nauczysz się, jak zostać rzeczniczką samej siebie. Jak bez zbędnego wstydu i nieuzasadnionej skromności mówić głośno o własnych potrzebach oraz opowiadać o odniesionych sukcesach.

Ja i Przyszłość - Moduł IV

Nauczysz się technik nieustannego doskonalenia, ugruntujesz swój nowy zestaw wspierających przekonań. Staniesz się realizatorką własnego życiowego planu. Odnajdziesz równowagę pomiędzy sukcesem zawodowym a spełnieniem w życiu osobistym, odnajdziesz przyjemność w realizowaniu się, także poprzez swoją pasję. Nauczysz się dbania o najważniejszą osobę: o samą siebie.

Korzyści z warsztatu

korzyść 1

01

Zdobędziesz inspiracje i motywacje do pracy nad sobą,
 odkryjesz bariery, które powstrzymują cię w odważnych decyzjach i działaniach, 
wzmocnisz naturalną pewność siebie.

korzyść 2

02

Zdobędziesz narzędzia, które blokują indywidualny potencjał,
 przełamiesz własny lęk przed nawiązywaniem partnerskich kontaktów, w tym kontaktów biznesowych.

korzyść 3

03

wykształcisz postawę pewnego siebie i konstruktywnego wyrażania emocji, zbudujesz baze przekonań wzmacniających postawę pewności siebie

O efektach i korzyściach z warsztatów

napisały uczestniczki

Trenerka nie tylko nawiązuje ciepły kontakt z użytkowniczkami, ale też subtelnie inspiruje do pewnych przemyśleń i zmian. Podoba mi się takie nastawienie na problemy i ograniczenia kobiet, ale bez nuty użalania się nad sobą. Anna pomaga kobietom pomóc samym sobie.

Aga

Szkolenie jest naprawdę warte polecenia. Uczestniczyłam, i do dziś o pewnych sprawach nie mogę przestać myśleć, a zdobyte umiejętności wykorzystuję na co dzień. Może jeszcze nie w takim stopniu, jak bym chciała, ale coś zostało zasiane i z pewnością zaowocuje. Bo teraz ... gram wysoko :)

Kaśka Paszkowska

Kompetentny, profesjonalny, rzeczowy, dla ambitnych i inteligentnych. Mocno inspirujący!

Anonimowa :)

CAŁY KURS KTÓRY, ANIU, PRZEPROWADZIŁAŚ MOGĘ POWIEDZIEĆ ŻE BYŁ BARDZO POMOCNY W MOIM ŻYCIU. MUSZĘ SIĘ PRZYZNAĆ ŻE ODRODZIŁAM SIĘ NA NOWO.

Marta

Poznaj trenerkę prowadzącą

Pewność siebie i wiara w siebie u kobiet to mój konik. Dlatego zajęcia wzmacniające czy budujące pewność siebie prowadzę w różnych odsłonach i w różnych wariantach od ponad dziesięciu lat.

Czego się w tym czasie dowiedziałam? Że kobiety, niezależnie od wykształcenia, wieku, stanowiska, zasobności portfela czy miejsca zamieszkania, tego właśnie potrzebują. I to, co powinny otrzymać dawno temu, znajdują na moich zajęciach: siłę i moc do działania w zgodzie z własnymi potrzebami.

Wiem, że wykonywane ćwiczenia, uświadamiana wiedza, dokonywanie analiz czy rozmowy o własnych postawach i potrzebach to praca dla wielu kobiet nowa. Ale gdy rozpoczyna się proces radzenia sobie z problemami, gdy kobiety zaczynają z odwagą mówić głośno w swoim imieniu, gdy odkrywają swoje mocne strony, wzmacniają je i zaczynają domagać się dla siebie szacunku - stają na własnych nogach i poczucie własnej wartości przynosi im korzyści każdego kolejnego dnia.

Już nigdy krytyczne głosy z zewnątrz czy głos krytyka wewnętrznego nie mają dostępu do nich, ani do ich potrzeby samorealizacji.

Zapraszam do świata Pewnych Siebie Kobiet!

czytaj więcej o trenerce » tutaj

Masz pytania?

skontaktuj się!

napisz

biuro@grajWysoko.pl

Informacje organizacyjne

  • Na tydzień przed warsztatem otrzymasz Ankietę dotyczącą twoich rzeczywistych potrzeb i problemów. Pozwoli ci ona przeanalizować, na co przeznaczasz swój czas, zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym, co wielu osobom pomaga bardziej świadomie skorzystaj z zajęć i skupić się na rozwiązywaniu swoich rzeczywistych problemów.
  • Czas trwania warsztatu Warsztat Efektywne Zarządzanie Czasem to warsztat dwudniowy. Spotykamy się o godzinie 9.00 i kończymy zajęcia o 17.00. W międzyczasie zapewniamy lekkie i zdrowe przekąski, kawę herbatę, napoje.
  • W cenę warsztatu nie jest wliczony nocleg. Po zapisaniu się na warsztat możemy dostarczyć ci listę hoteli w pobliżu sali szkoleniowej; napis do nas o takiej potrzebie.
  • Materiały szkoleniowe otrzymasz w formie skryptu z podsumowaniem najważniejszych treści, zestawu ćwiczeń do wykonania podczas zajęć oraz materiałów wspierających wdrażanie nowych umiejętności z zakresu zarządzania czasem.

Chcesz trzymać rękę na pulsie?

Zapisz się i otrzymuj informacje

W grajWysoko.pl nie tylko trzymamy kciuki za Twój biznes

W pakiecie masz także mnóstwo technik, narzędzi i umiejętności. Zapisz się!
TOP

Wchodząc na tę stronę, akceptujesz politykę Cookies więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close