zarządzanie czasem

Jak z długiej listy zadań wybrać priorytety

Podczas szkoleń z Efektywnego Zarządzania Czasem najczęściej pytacie, jak z długiej listy codziennych zadań, z których część jest na wczoraj, a część dopiero w środku dnia szef rzuca na zawalone pilnymi sprawami biurko, wybierać te najważniejsze – priorytety. Jeśli jesteś do tego mało asertywną perfekcjonistką, gotową udowadniać światu, ile kobieta może wziąć na swoje barki, trudno się
mowa ciała jest twoją wizytówką

Mowa ciała jest Twoją wizytówką

Każdy z nas, nawet Ty, przyjacielu, jesteś urodzonym psychologiem. Posiadasz wrodzoną zdolność co najmniej „intuicyjnego” dostrzegania znaczenia sygnałow, jakie wysyłamy za pomocą tego języka. Mowa ciała jest Twoją wizytówką.  Każdy z nas także posiada swoj indywidualny „kod” sygnałow, jakie przekazuje podczas komunikacji z drugim człowiekiem. Pod definicją “kodow sygnałow” możemy rozumieć zestaw indywidualnej gestykulacji ciała,
wizja swojego życia
Wyobraź sobie człowieka. Nie ma wizji siebie, nie potrafi myśleć o swoim życiu całościowo, pojęcie długoterminowych celów są mu obce, ba, trudno jest mu realizować nawet cele krótkoterminowe, jeśli już w ogóle je ma.   Czy może mieć motywację i napęd do działania? Jaka jest jego świadomość, że oto realizuje się jako człowiek, że kocha to, co
sześć kapeluszy

Metoda Sześciu Kapeluszy

Metoda Sześciu Kapeluszy to technika twórczego rozwiązywania problemów w grupie. Opracował ją Edward De Bono, autor pojęcia „myślenie lateralne” i wielu oryginalnych koncepcji dotyczących kreatywnego myślenia. „Sześć Kapeluszy” pozwala na twórcze podejście do argumentowania i wyciągania wniosków podczas dyskusji. Doskonale zdaje egzamin w środowisku akademickim, podczas narad korporacyjnych, tworzenia lub ulepszania projektów, a także w
pewność siebie

Bez pewności siebie człowiek nie istnieje

Związek prowadzący donikąd. Praca przynosząca frustrację. Sabotowane ambicje i aspiracje. Pomysły, które umierają naturalną śmiercią. Nieumiejętność cieszenia się z sukcesów. Niszczące nawyki żywieniowe. Marzenia, które nigdy się nie spełnią. Chroniczny lęk lub nawet depresja. To ma być pewność siebie? Długie pasmo niepowodzeń i pocieszanie się filozoficznym pytaniem zadawanym w pustkę – A czy ktoś w

Jak sprawiać sobie przyjemności

Wydawałoby się, że w czasach, kiedy łatwo dostępne pokusy, od mlecznego batonika po szybki seks, pozwalają zachować pozory panowania nad rzeczywistością, nastrój można poprawić sobie bardzo bez wysiłku. Ale czy tak jest naprawdę? Jak sprawiać sobie prawdziwe przyjemności? Przyjemności są tym dla ducha, czym jedzenie dla ciała. Dają energię do życia i rozświetlają spojrzenie. A jaka jest różnica pomiędzy
TOP

Wchodząc na tę stronę, akceptujesz politykę Cookies więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close